许多人从小就爱吃的一种食物，现在市面上各种琳琅满目的方便面处处都是，所以也不断激起人们口味上的愿望，滋味确实很甘旨，不过油脂含量也不是吓你的，别的调料包里许多添加剂，吃多了天然没优点，还会对身体添加担负

　　是现在许多人都最爱吃的美食之一，特别现在许多酱包能够蘸着吃，那滋味几乎不能言语，但它的脂肪含量也是超级高的，正在瘦身的人必定别吃，这个是硬伤！

　　每次吃炸鸡和汉堡的时分，总是觉得可乐最搭，吃一口炸鸡喝一口可乐，这感觉真的超级爽，不过可乐但是碳酸饮料，里边还有糖分和各种添加剂，也是简单发胖的

　　或许这是许多人以为的最健康的食物之一了，有的人会早上直接吃几颗煮鸡蛋，不过吃多也是欠好的，由于鸡蛋蛋黄中过的脂肪是超级高的，并且吃多了胆固醇也简单增高，所以吃一个足矣，吃多了天然会发胖。